Almási Kitti hazánk egyik legismertebb klinikai szakpszichológusa. Praxisa mellett nyilvános formában is dolgozik, hiszen előadásokat, interjúkat vállal, illetve könyveket is ír. A 2020-ban kiadott legfrissebb munkája az önismeret jegyében készült, azonban véleményem szerint ennél többről szól. Az önismereti vonal mellett erősen megjelenik (legalábbis számomra) a világ "leleplezése", vagyis, hogy hogyan is működik. Természetesen ezzel kapcsolatban is az egyént állítja központba mégpedig az elvárások, a kötelességek és a szerepek tükrében.

A szerző a könyv elején leszögezi, hogy a könyv korlátai miatt nem tudja minden lényeges oldalról átjárni a témát, sőt azt is kiemeli, hogy az egyéni önismereti munkához nem elegendő mind 300 oldal elolvasása, ennek ellenére én mégis úgy érzem számos oldalról jobban megismertem magam. Egy folyamat elindult és ebben ez a könyv nagyon sokat segített. Ha egy mondatban kellene összefoglalnom azt mondanám edukál a pszichológiáról és magáról az életről is. Persze ez csak mellékes, hiszen más az elsődleges célja. Kitti írását viszont azért tartom edukációs szempontból is hasznosnak, mert eloszlatja a tévhiteket a pszichológiai kezelésekről, módszerekről, valamint konkrét adatok tükrében magyaráz meg társadalmi kérdéseket, összefüggéseket, vázol fel olyan helyzeteket, amik körülöttünk vannak. Az egyik leglenyűgözőbb rész számomra a big data adatok által levont következtetések, ténymegállapítások voltak. Erről bővebben szándékosan nem szeretnék beszélni, had tapasztalja meg mindenki maga ezt a felismerést első kézből. Lehet, hogy ezek alapján kicsit tudományos jellegű írásnak tűnik, azonban kijelenthetem, hogy csak és kifejezetten mindennapos, mindenkit érintő társadalmi vagy egyéni szintű témákról, problémákról van szó. 

A könyv során válaszokat kaphatunk a magunkban sokszor feltett miért? kérdésekre. A logikus összefüggések és a jól felépített, alátámasztott érvelések által pedig mindez hitelesen történik. Zárásként azt is szeretném kiemelni, hogy végig egy emberséges, tiszteletteljes stílust érezhető a sorok között, még a legkritikusabb részeknél is.

Mindenkinek ajánlom, aki szeretné jobban megérteni a világot és legfőképpen benne önmagát.